Copy of Copy of Blank page

Alyss

alyss

Alyss

о направлении

расписание

отзывы

достижения

GIRLY HIP-HOP

записаться на бесплатное занятие

* при открытии нового набора группы

GIRLY HIP-HOP

ALYSS

Алиса Косенкова

твой наставник и тренер по самому эмоциональному стилю танца, который сочетает в себе дерзость хип-хопа и пластичностью тела

с женственной подачей

Со мной затанцуешь с первого занятия

13 лет

Занимаюсь танцами
4 года

Преподаю girly hip-hop
175+

Научила танцевать

Смотри видео

Авторская методика обучения танцам

Проработка базы направления

Изучение базовых движений из хип-хопа и упражнения на музыкальность (ритм и акценты в музыке) - помогают чувствовать себя более уверенно в танце

1/
Упражнения на пластичность

Разогрев тела начинается уже с качественной разминки, далее мы изучаем базовые техники, такие как волны и круги, которые помогают развить пластичность и свободу.
На основе этих техник я даю упражнения для раскрытия индивидуальность каждой ученицы.

2/
Проработка зажатости в теле

Учимся танцевать осознанно, учимся контролю в теле, выполняем упражнения на определение мест зажатости и убираем это с помощью предыдущего материала.

3/
Изучение хореографии

Поработав с самым важным - вашим танцем мы переходим к изучение моей хореографии, в которой вы будете чувствовать себя комфортно, ведь вы уже умеете двигаться и чувствовать свое тело

4/